måndag 5 november 2012

bakad potatis måltidsplanering


                                         Måltidsplanering  

Jag ska har valt att laga Ungsbakad potatis. 
Och i potatisen ska jag ha en fyllning

Ingredienser: 2 stora potatis 
fyllning: skagenröra: räksallad
persilja 

Tallriksmodellen: 
potatis och en macka vid sidan 

hur jag ska till laga den: 

  1. sätta på ugnen på 200
  2. skölja potatisen och låta den rinna av 
  3. sticka i skalet med en provsticka 
  4. lägga potatisen på gallret mitt i ugnen 
  5. kontrollera med provsticka om potatisen är färdig 
  6. göra ett hål eller ett kryss i potatisen så att man kan trycka så att potatisen öppnar sig och sen så fyller jag i den med räksallad 

matlagningstid: 1 timme och 15 min 

1 kommentar:

  1. Du har skrivit dina ingredienser och din planering. Men du har inte utvärderat den.

    SvaraRadera