söndag 16 september 2012

Gunnesborundan

 Jag sprang på 23 minuter men stanna ibland. Jag vill förbättra mig på att inte stanna så mycket.

Mål: Att inte stanna så mycket 

Metod: Att ut och jogga lite på fritid så att min kropp blir van vid att inte stanna






Upplagd av kl.
Etiketter:

1 kommentar:

  1. ylvac16 september 2012 kl. 11:02

    Bra plan Lara! Att träna lite på din fritid kommer att förbättra din kondition så att du kan orka springa längre utan att behöva stanna. Kämpa på!
    Glöm inte att skriva idrottsdagbok!/ylva

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)