torsdag 13 februari 2014

burnout , the end of the book


Burnout - Character  week 6 

Page 38-52

Josh and the gang don't do anything this weekend, And he needs to relax from the game.
he is with his family and take it easy. Josh and his family go o the garden centre. And he and his sister stand and watching tinfoil barbs and that funny. 


Page 52-64

Josh decides to burn the school and it is because he is jelaous on his sister. he plans everything a day before so that he is safe. Josh want to get that zoo. He want to have a job like her sister. Josh has become dependent to burn things. Its like a habit for him. And
in a way he wants to do it but not really. Many people changes their self because of peer pressure. Many become weaker. after the accident so josh realized that he was wrong, but he never told anyone and kept it to himself. He loves his sister.

tisdag 11 februari 2014


solenenergi

Solenergi är den energin som produceras från solen och den är förnybar. Om man har solpaneler på taket och solens strålning träffar dem så värms plattorna och de producerar el och värme.

Fördelar: Det är gratis och en oändlig energikälla,solenergi är miljövänlig och ren utan något dålig utsläpp


Nackdelar: Att den är farlig för hälsan, Man kan inte sätta på solvärmesystemet när man behöver värme om det inte finns tillräckligt med sol ute.  du behöver batterier för att lagra energi för användning på natten eller andra tillfällen då det inte finns något solljus. Dessa batterier lägger till extra kostnaden för systemet

Vindkraft

Vindkraft placeras ute på en öppen mark men det finns dessutom i havet. Det är därifrån vinden utnyttjas. Vindarna fångas upp ju högre vindkraften är. Det producerar el.

Nackdelar: är att dem är fula, Dem tar stor plats, Mycket låg effektvärde, Den låter väldigt mycket och det kan vara störande, Det kan skada fåglar om de tex flyger in i propellern, Det kräver mycket effekt så att man får rätt effekt.

Fördelar: Den är förnybar, förstör inte miljön, Den är ibland billigare än andra energikällor, skadar inte människans hälsa vilket kärnkraft gör, den tar aldrig slut vilket olja kan göra


torsdag 6 februari 2014

Idrott - Motion och hälsa


Motion är som medicin...

Att motionera är väldigt bra för sin hälsa, Oavsett vilken ålder man är i. En halvtimmes rörelse om dagen hade gjort en stor skillnad både för sin hälsa och sitt humör. Att ta en promenad ute i den friska luften hade inte varit illa. 

Motion hindrar en hel del sjukdomstillstånd som till exempel högt blodtryck och övervikt. Risken för sjukdomar minskar vilket är bra. Hjärnan påverkas av fysisk aktivitet på flera sätt. Depression minskar och man blir på bättre humör.   Minne, inlärning, problemlösning och koncentrationsförmåga kan förbättras genom nybildning av nervceller. Man utvecklas mer genom fysisk aktivitet.

Regelbunden fysisk aktivitet motverkar alltså de hälsorisker som övervikt kan föra med sig. Det viktigaste är att den är regelbunden. Regelbunden motion ger snabbt effekt. För att hålla en hälsosam kroppsvikt så måste det finnas balans mellan energin vi får i oss genom maten och energin vi gör av med när vi rör oss. Äter man mer än vad man gör av sig, ökar man i vikt. Vissa ökar fortare och vissa långsammare. 
Jag anser att det finns två olika vägar inom motion. Att antingen träna för att förbättra sin prestationsförmåga eller för att helt enkelt må bra. De flesta gör det för båda dessa vägarna. För må bra och att få resultat. Styrketräning och konditionsträning är något många tränar sig utav idag. Vissa tränar med hög belastning för att bygga upp muskler och för att resultat framöver medan vissa tränar uthållighet för att bibehålla muskelns form. Konditionsträning tränar många sig även av. Antingen distanslöpning eller intervaller beroende på vad man vill åstadkomma med sin träning. Styrketräning är en anaerob träning. Alltså att kroppen inte hinner ta upp syre när du tränar vilket den gör när du exempelvis joggar. Distanslöpning är aerob träning. Och det är eftersom kroppen hinner ta upp syre medan du joggar vilket den inte gör när du styrketränar med hög belastning. Dessa två olika träningssätt kan vara väldigt bra att planera efter, alltså styrketräning och konditionsträning. Då får du med väldigt mycket, nämligen anaerob och aerob träning. Och din kropp kommer må väldigt bra i längden. När du konditionstränar så tränar du syre upptagningsförmågan vilket är väldigt bra för hälsan. När du styrketränar så tränar du uthållighetsförmågan och att öka prestationsförmågan genom att utmana sig själv på gymmet. Att man alltså under några veckors tid börjar köra med tyngre vikter ifall man nått ”superkompensations fasen”. 
Innan du ska träna så måste din kropp ha fått i sig något några timmar innan. För ifall vi tänker oss att du skippar frukosten och sedan skall träna, då har inte din kropp något att ta upp efter träningen vilket resulterar till onödig träning. Denna fas som kroppen uppnår kallas då för ”katabol fas”. 
Anabol fas är motsatsen till katabol fas. Att du alltså har haft något i magen som kroppen sedan tar upp efter träningen. Ifall kroppen alltid har något att ta upp efter hård träningen, nämligen en macka du åt för några timmar sen så kommer det ge resultat. Och resultat kallas för ”superkompensationen”. Det innebär att du orkar köra med vikterna du körde med sist plus lite till. Den fasen vill alla nå, nämligen superkompensationen.
Motivationen till träning är också väldigt viktigt. Att du använder dig av dagbok där du utvärderar vad du gjort osv. Eller att du fotograferar dig själv år 2009 och sedan jämför med en bild tagen år 2011 då du antagligen tränat hårt och ser resultat. 

http://www.kost-traning.se/ord.aspx?word=Katabol+fas
http://sv.wikipedia.org/wiki/Träning

torsdag 30 januari 2014

Burnout - word finder week5


Words:

1. Chuffed= nöjd
2. Obvious= uppenbar
3. Grudge= agg
4. Trolley= vagn
5. Hardware= hårdvara
6. Flammable= brandfarlig, lättantändlig 
7. Crowding= trängsel 
8. Pelting= bombardemang
9. Gaze= stirra , blicka
10. Growl= morra
11. conscience = samvete
12. Shrug= axelryckning / rycka på axlarna 
15. Dribble= dregla. 
16. Shove= knuffa, stöta
17. Acting odd= agerar udda , konstigt
18. Tensed= spänd
19. Crawl= krypa
20. Cruise= kryssning / kryss

fredag 24 januari 2014

burnout



This book is about peer pressure. It's all about a guy who’s in a gang, Mitch Mitchels gang. This guy name is Josh Linfoot and he wants to be cool like the other guys. His friend Danny is in his class. Danny’s brother is the boss in the gang and its he who takes over the whole gang. They test Josh to see if he fits in with the gang

Peer pressure is everywhere and it’s always someone who gets depressed because of it. Peer preassure is that a gan or group of people, go against one person, pushing them to do something they don’t really wanna do. It’s normal with teens and young adults. But this happens with older adults too. When a person is a part of group. It happens they have to fake themselves. Act cool and not be themselves to fit in. This can make people not to happy with how they are, and they can get sad. BEcause of all the faking and peer preassure that can happen. 

fredag 13 december 2013

dadaism


Fakta:

Vissa tror att ordet dada kommer från barnordet gung häst. Men det är oklart vad ordet betyder.

Dadaismen var en modernistisk Konstriktning som varade omkring 1916-1922. Dadaismen uppstod under första världskriget och var en protest som orsakade kriget. Dadaisterna kallade sin konst för antikonst. Dadaismen stod för viljan att förändra samhället på ett kulturellt sätt. Skaparen hette Tristan Tzara och det började på ett cafe´där flera män hade samlats under första världskriget för att diskutera och skapa en omvandling av samhället. De ville förnya samhället på ett bra sätt. Hans Arp, Hugo Ball, Viking Eggeling och Richard Huelsenbeck var dem som kallade sig dadaisterna.

 Dadasimen var inte lik en annan konst. Exempel som gjorde konsten känd var dikter med ett meningslöst innehåll av Hugo Ball. Det som var meningen med Hugos dikter var att orden inte skulle betyda något utan att ljuden och rytmen var viktigast. Max Ernest gjorde ett collage av urklippta bilder från en teknisk handbok. Han var alltså en skulptör, en målare och en grafiker inom dadasim och surrealism. Marcel Duchamps gjorde en ready-mades som då bestod av ett cykelhjul fastskruvat i en pall. Marcel signerade en urinoar till ett väldigt känt konstföremål genom att vända den upp och ner. Meningen med det var att han ville visa att konst inte behövde vara uppriktig.



onsdag 13 november 2013

Islam - Kristendomen


Jag har valt att göra en jämförelse om islam och kristendomen. 

Kvinnorna hade en hård tid förr i tiden. Männen hade mycket mer makt än vad kvinnorna hade. På den tiden ägdes kvinnan av mannen. Kvinnan fick värde strax efter hon gift sig och fått barn. Kvinnorna fick mest ta hand om hushållet och uppfostra barnen. Enligt den babyloniska lagen kunde mannen skilja sig från kvinnan genom att betala en summa och sedan bli fri. En kvinna som ville göra samma sak kunde dränkas. Enligt Moses lag som står i bibeln skiljer sig lite. Lagen skulle skydda kvinnan. Framförallt skyddar den av den skilda kvinnan och barnen fick lära sig att respektera henne. Skillnaden mellan den babyloniska lagen och Moselagen är exempel på hur kulturen och religionen kommer i konflikt. I första moseboken står det att mannen är skapad till guds avbild. Mannen och kvinnan är jämställda inför gud.



Kristendomen idag? .....................
Sverige är ett land som räknats kristet. Men idag skiljer det sig väldigt mycket jämfört med det kristna folket som levde innan Gustav Vasas tid. Idag är det ungefär hälften av det svenska folket religiöst vilket tyder på att det har blivit en ordentlig förändringen sedan kyrkan hade makten. Innan Gustav Vasa kom till makten så var Sverige ett religiöst katolskt land. Under den tiden behövde kyrkan inte lyda ”Värdsliga makter”. Men tiden gick och gick, och nu idag är det en helt annan syn på själva religionen kristendomen i Sverige. Jag ska inte dra alla över en kam men det jag vill förtydliga är att många svenskar idag inte är lika trogna som det var förut. Det finns många anledningar till varför det är så, och eftersom det är en mängd svenska människor som inte är så insatta i sin religion och därmed gärna kallar sig för ”ateister” så blir det svårt. Det finns även svenskar som är kristna men som inte följer alla regler i bibeln eller som inte är i kyrkan varje söndag men som ändå kallar sig för kristna. Det är väldigt olika, men det jag vill förmedla är att innan Gustav Vasas tid så var Sverige ett väldigt religiöst land jämfört med idag. Men vi ska inte heller säga att Sverige helt är oreligiöst eftersom 
Idag har kvinnorna mer makt än vad dem hade i förr i tiden. Kvinnans roll i ett kristet hem kan se ut på många olika sätt.

Efter den 11 september 2001 drabbades islam, muslimer och världen över av förtryck. Man kan märka av det i båda media men även i samhället över lag. Frågor som slöjan och kvinnoförtryck är vanliga rubriker i media. 

Jag är född i Sverige. Jag lever helt enkelt ett vanligt liv som en svensk i Sverige. Jag har samma rättigheter som alla andra medborgare i Sverige. Jag går i en svensk skola umgås med vänner. Jag har spelat fotboll. Min religion hindrar mig inte från att göra det jag vill. Men det finns gränser och det gäller för en muslim att inte bryta guds regler. Jag är den enda som bär slöja i min skola och jag är glad över att jag blir respekterad för så ska de vara men tyvärr ser många oftast muslimernas kvinnosyn som extrem och diskriminerande, vilket är frustrerande. Den islamska kvinnosynen har länge haft fördomar emot sig. De flesta muslimer har svårt att etablera sig i icke-islamska länder och jag kan själv förstå hur det är. Det kan bli svårt för vissa tjejer i min situation att ta på sig slöja för att de tror att de ska bli förtryckta. Många tror att muslimer är väldigt hårt hållna, alltså att de inte får gå ut, tala med män. Det kan vara olika och det har absolut inte med religionen att göra. Äktenskapet inom islam är något väldigt heligt. Det handlar om att både kvinnan och mannen utgör en del i guds plan med mänskligheten. Äktenskapet skall inte genomföras utan mannen och kvinnans medgivande, Alltså ska till exempel en kvinna inte behöva gifta sig genom tvång. Idag är det så att många kvinnor får välja den man hon vill ha men det kan finnas familjer som fortfarande tvingar ens döttrar att gifta sig med den man hon inte vill. Men det kan också bero på vilket land man kommer ifrån, Till exempel om man kommer från Egypten och vill gifta sig med någon som kommer från Saudiarabien så kanske ens föräldrar inte tillåter det eftersom att man har olika kulturer och traditioner. En muslimsk kvinna kan inte gifta sig med en kristen men en muslimsk man kan gifta sig med en kristen kvinna men då måste kvinnan konvertera sig. Det är tillåtet för en man att ha fyra fruar så länge han behandlar dem rättvist. En kvinna får däremot inte ha fler män. En muslimsk kvinna har rätt till utbildning.

Kristendomen och islam delar samma berättelse om Adam och Eva. Det sägs enligt historien att Gud skapade Adam först och han skapade Eva från Adams revben. Redan här finns tankarna om att kvinnan är underlägsen mannen i västvärlden. Enligt koranen så är kvinnan mannens syster och hon är jämlik med honom. Men enligt islam har gud delat in mannen och kvinnans egenskaper. Till exempel är det enligt äktenskapet mannens roll att underhålla sin fru ekonomiskt med kläder, mat och hushåll. Om kvinnan kan försörja sig själv så förbjuder inte religionen henne att göra det enligt islam, så länge det inte strider mot guds regler och lagar. Ett exempel på en arbetande kvinna och förebild i islam är profeten Muhammeds fru Khadidja som arbetade som affärskvinna. Om man jämför synen på kvinnan enligt islam och andra religioner så hade kvinnan mer inflytande inom islam förr. Visserligen liknar islams syn på kvinnan förr med antikens Grekland i förhållande till kvinnans uppgifter, med ansvar för hem och barn. Däremot menade man på i antikens Grekland att kvinnan var ett nödvändigt ont för att mänskligheten skulle fortsätta att öka. Alltså användes kvinnan enbart till att föda barn. Kristendomen i sin tur anser att mannen och kvinna i sin natur är jämt ställda varandra emellan, men att mannen är överlägsen kvinnan i sitt förnuft och därför bör kvinnan förlita sig på mannens förnuft. 

Man kan se tydliga likheter mellan islam och kristendom i synen på kvinnan där grunderna stämmer överens med att mannen och kvinnan är jämlika inför gud.
Vad är det då som gör att det finns skillnader mellan män och kvinnor inom religionerna idag men även om man tittar i historien?

Jag anser att miljö och omgivning spelar roll på hur människorna ser på religionen. Man kan även säga att kulturen har en viktig roll i frågan. Människor av samma religion kan ha olika åsikter om deras sätt att leva efter just sin religion. Exempelvis har man en annan syn på kvinnans klädsel i Saudiarabien jämför med vad man har i Turkiet. Båda länderna är muslimska religioner men de har olika syner på hur män och kvinnor ska leva offentligt. I Turkiet kan man exempelvis se att kvinnor av alla religioner kan klä sig hur de själv vill offentligt, medan i Saudiarabien är alla kvinnor oavsett religion tvingade att beslöja hela kroppen. Därför anser jag att man måste titta på hela bilden i frågan och förklara att det handlar inte enbart om religion, utan även kulturen spelar roll.


Källor: http://sv.wikipedia.org/wiki/Könsroller_inom_islam 
            http://islam.se/kvinnosyn/
           http://www.so-rummet.se/kategorier/religion/kristendomen/nordens-kristnande